В статье описаны 6 эффективных техник дыхания, которые помогут снять стресс, успокоиться и избавиться от негативных мыслей. Одна из техник - 'Равное дыхание' (Сама Вритти), которая снижает стресс и успокаивает нервную систему. Другая техника - 'Управляемая визуализация', которая помогает создать защитное поле вокруг себя. Техники могут быть использованы в любое время и месте, но наиболее благоприятное время - перед сном.

Молитва на раскрытие свадхистаны чакры Молитва честному кресту: Да воскреснет Бог, Да расточатся врази его, Да бежит от лица его ненавидящие его, Яко исчезает дым, да исчезнет, Яко тает воск от лица огня, Так погибнут бесы от лица любящих Бога, И знаменующих крестным знамением, И в веселье глаголющие: радуйся, Пречистый и животворящий Христе Господен, Прогоняй бесов силою, На тебе попранного Господа нашего Иисуса Христа, во ад сошедшего, И поправшего силою Дьяволью, И даровавшег

Практикуя Дхарму, мастер Падма ответил: «У кого сильный гнев — у того больше всего страданий», а у кого большая гордость — у него много врагов, и он обожает интриги. Падмасамбхава ответила: «Что это значит?» Мастер Падма сказал: «Ученые должны вырвать с корнем ростки пяти ядов».

В шаманской сказке 'Лось и белка' главный герой задумывается о своем месте в мире, а белка напоминает ему, что для всего на свете есть место и время. В это время они не замечают, как Древний Ворон тащит червя из земли. Сказка наполнена философскими мыслями о природе и месте человека в ней.

Статья о том, как практиковать мантры и как универсальная мантра может помочь в достижении здоровья и изобилия. Рекомендуется выбрать одну-две мантры для решения конкретной проблемы и повторять их 108 раз в течение 11 или 21 дня. Универсальная мантра ОМ - ТРИЙЯМБАКАМ - ЙАДЖАМАХЕ - СУГАНДХИМ - ПУШТИ - ВАРДХАНАМ - УРВАРУКАМИВА - БАНДХАНАН - МРИТИЙОР - МУКШИЙЯ - МАМРИТАТ помогает в достижении здоровья и защищает от болезней.

ЦЕЛЕБный напиток от простуд полезен всем, у кого кашель, бронхиты и простуды. Особенно полезен при первых признаках простуды и хроническим бронхитчикам. Автор рецепта: потомственный врач Аюрведы Упадхья Джи Джи.

В статье описывается 10 способов использования масла чайного дерева для ухода за волосами и лицом, включая очищение волос и волосяных фолликул, борьбу с перхотью и угрями, а также советы по применению при болях в ухе, простуде и язвах в носу.

В статье представлены 5 рецептов фитнес-конфет, которые можно приготовить из натуральных ингредиентов. В рецептах используются такие продукты, как миндаль, грецкий орех, бананы, тыква, кокосовая стружка и финики. Конфеты получаются полезными и вкусными, а также не содержат вредных добавок и консервантов.

В 60-х гг. Михаил Васин и Александр Щербаков выдвинули гипотезу о том, что Луна, наш спутник, в действительности создан искусственным способом. Данная гипотеза насчитывает 8 главных постулатов, называемых в народе загадками. В статье рассматриваются три из них: невозможная орбита движения, необъяснимая кривизна поверхности и наличие метеоритных кратеров на поверхности Луны.

Корица с медом помогает снизить вес даже самому упитанному человеку, а также уничтожает паразитов, грибков и бактерий, которые замедляют пищеварение.